Domáci vanilkový pribináčik (Fit recept)

Domáci vanilkový pribináčik je perfektná nízkokalorická alternatíva ktorá poteší každý maškrtný jazýček.


Suroviny: 

400 ml mlieko
1ks vanilkový puding
1 lyžica brezový cukor alebo med
1 bal tvaroh jemný
1 odmerka proteín vanilka
vanilkový lusk
figy čerstvé 
maslové kekse 
mäta

Domáci vanilkový pribináčik (Fit recept)

 

Postup:

Z mlieka a prášku si uvarte puding podľa návodu (ja dávam menej mlieka aby bol hustejší) Do hotového pudingu zamiešajte vanilkový lusk, tvaroh a proteín. Do pohárov naukladajte rozdelené kekse, nalejte pribináčik a ozdobte mätou a figami.
Dajte na noc stuhnúť do chladničky.
Dobrú chuť!

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit

Zdroje k článku

  1. https://www.facebook.com/ReceptyZdravoaFit/
  2. https://www.instagram.com/zdravoafit.sk/

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Chráňme svoje zdravie - alternatívne termíny školení

Ochrana zdravia je pre nás maximálna priorita a preto sme sa rozhodli vyjsť Vám v ústrety s presunmi jarných termínov.

Voľby 2020, zvolili ste si správne?

Správna voľba ovplyvní Váš život via ako si myslíte.

Prečo pacientov pribúda aj keď fyzioterapia napreduje? (časť 2.)

Sme pohodlnejší, hlúpejší a draho za to platíme (časť 2.).

Prečo pacientov pribúda aj keď fyzioterapia napreduje? (časť 1.)

Sme pohodlnejší, hlúpejší a draho za to platíme (časť 1.).

Diskusia k článku