Lentilkový cheesecake "Lentilkáčik"

Farebný lentilkový cheesecake "Lentilkáčik" poteší nielen deti ale aj dospelých.


Suroviny:
500 g tvaroh jemný 5%
150 g celozrnné sušienky 
120 g maslo
4 ks vajíčka 
3 lyzice hladká múka špaldová 
75 g cukor brezový
1 odmerka proteín vanilkový 
Lentilky 
M&M’s

Lentilkový cheesecake "Lentilkáčik"

 

Postup: 
Sušienky rozdrvte v sáčku, pridajte maslo a vytvorte lepkavú hmotu, ktorú natlačíte na dno formy a po jej okrajoch. Ručným mixérom rozmixujte tvaroh, pridajte vajíčka, cukor, múku a proteín. Sušienkový korpus pečte 10 min do zlatista. Nechajte vychladnúť. Na predpečený korpus nalejte cesto a zarovnajte. Pečte približne 40 min pri 150 stupňoch v rozohriatej rúre.
Ozdobte farebnými lentilkami a m&m’s. Lentilky sú použité len ako dekorácia.
Dobrú chuť!

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit.

Profesionálne jedálničky na mieru XXL balíček -50% do konca roka

Aj vy každý rok zápasíte s tým, čo kúpiť svojim blízkym pod stromček? Dávajú si vaši blízky novoročné predsavzatia o chudnutí, formovaní postavy a pravidelnom cvičení? Vymeňte tento rok kozmetické balíčky a nepraktické darčeky za niečo skutočne originálne a užitočné.

Venujte darčekový poukaz, ktorý pozostáva z tvorby jedálnička a konzultácie s odborníkom na výživu. Podporte a pomôžte s novoročnými výzvami a predsavzatiami. Plná cena za jedálniček je 120 eur. Pri kúpe do konca roka 2017 však dostanete zľavu -50%.

Jedálniček na mieru zostavíme spoločne s obdarovaným. Na základe stravovacích preferencií vyberieme jedlá, ktoré vyhovujú jeho požiadavkám. Na základe toho špecializovaný softwér vypočíta veľkosť porcie, ktorá zohľadňuje energetické potreby klienta.

Jedálniček na mieru - recept na cuketové placky

 

Jedálniček na mieru - cuketové placky

 

Vytvorte vlastné venovanie aby bol poukaz skutočne originálny a osobný. Napíšte nám svoje venovanie a podpis na jedalnickyzdravoafit@gmail.com a my Vám pripravíme poukaz.

Ukážky jedál, ktoré si vyberáte do svojich jedálničkov nájdete na našom facebooku Recepty Zdravo a Fit a instagrame zdravoafit.sk.

Inšpirujte sa od našich spokojných zákazníkov.

Kúpou tohoto produktu získate do stravovacieho režimu 5x15 jedál podľa svojho výberu.

Prihlásiť sa

Profesionálne jedálničky na mieru -50% do konca roka

Aj vy každý rok zápasíte s tým, čo kúpiť svojim blízkym pod stromček? Dávajú si vaši blízky novoročné predsavzatia o chudnutí, formovaní postavy a pravidelnom cvičení? Vymeňte tento rok kozmetické balíčky a nepraktické darčeky za niečo skutočne originálne a užitočné.

Venujte darčekový poukaz, ktorý pozostáva z tvorby jedálnička a konzultácie s odborníkom na výživu. Podporte a pomôžte s novoročnými výzvami a predsavzatiami. Plná cena za jedálniček je 90 eur. Pri kúpe do konca roka 2017 však dostanete zľavu -50%.

Jedálniček na mieru zostavíme spoločne s obdarovaným. Na základe stravovacích preferencií vyberieme jedlá, ktoré vyhovujú jeho požiadavkám. Na základe toho špecializovaný softwér vypočíta veľkosť porcie, ktorá zohľadňuje energetické potreby klienta.

Jedálniček na mieru - recept na cuketové placky

 

Jedálniček na mieru - cuketové placky

 

Objednajte jedálniček na mieru ešte dnes! Ponuka je obmedzená na 180 jedálničkov.

Vytvorte vlastné venovanie aby bol poukaz skutočne originálny a osobný. Napíšte nám svoje venovanie a podpis na jedalnickyzdravoafit@gmail.com a my Vám pripravíme poukaz.

Ukážky jedál, ktoré si vyberáte do svojich jedálničkov nájdete na našom facebooku Recepty Zdravo a Fit a instagrame zdravoafit.sk.

Inšpirujte sa od našich spokojných zákazníkov.

Kúpou tohoto produktu získate do stravovacieho režimu 5x10 jedál podľa svojho výberu.

Prihlásiť sa

Zdroje k článku

  1. https://www.facebook.com/ReceptyZdravoaFit/
  2. https://www.instagram.com/zdravoafit.sk/

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Vianočný perníkový cheesecake

Vianoce sú obdobím perníkov. Ale skúšali ste už niekedy perníkový cheesecake? My si ho pripravujeme vo verzii fitness.

Koncoročná zľava na jedálničky -50%

Rozmýšľate nad tým pravým Vianočným darčekom? Pomôžte svojim blízkym s novoročnými výzvami vďaka jedálničkom na mieru od Zdravo a Fit!

Výnimočný darček pre fyzioterapeutov

Špecializované školenia Zdravo a Fit pre fyzioterapeutov, masérov a študentov.

Výnimočný darček pre trénerov!

Pochopte príčiny vzniku bolesti a posuňte výkon na vyššiu úroveň vďaka novým vedomostiam s odbornými kurzami Zdravo a Fit!

Diskusia k článku