Oreo zebra cheesecake

Kokosovo-čokoládový Oreo Zebra cheesecake.


Je výborný určite vyskúšajte, trochu mi nevyšiel na priereze, pretože som navrstvila malé porcie cesta. Učíme sa však na vlastných chybách a nabudúce bude dokonalý, sľubujem!

Suroviny:
500 g tvaroh jemný 5%
150 g oreo sušienky 
120 g maslo
4 ks vajíčka 
2 lyžice hladká múka špaldová 
2 lyžice cukor brezový 
2 lyžice protein kokosový 
Čierne farbivo
Kokos

Oreo zebra cheesecake



Postup: 
Nožíkom zoškrabte zo sušienok nepotrebný krém. Sušienky rozdrvte v sáčku, pridajte maslo a vytvorte si lepkavú hmotu, ktorú natlačíte do formy.
Ručným mixérom rozmixujte tvaroh, pridajte vajíčka, cukor, múku a protein. Cesto si rozdeľte na 2 časti. Jedno ostane biele a do druhého pridajte čierne farbivo. Sušienkový korpus pečte 10 min. Nechajte ho vychladnúť. Na predpečený korpus pridávajte lyžicu bieleho cesta a naň opatrne lyžicu čierneho a postupne striedajte. Začínajte v strede formy, cesto sa Vám bude pekne rozlievať. Pečte v rozohriatej rúre približne 40 min pri 150 stupňoch.
Ozdobte ľubovoľne podľa chuti.
Dobrú chuť!

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit.

Profesionálne jedálničky na mieru XXL balíček -50% do konca roka

Aj vy každý rok zápasíte s tým, čo kúpiť svojim blízkym pod stromček? Dávajú si vaši blízky novoročné predsavzatia o chudnutí, formovaní postavy a pravidelnom cvičení? Vymeňte tento rok kozmetické balíčky a nepraktické darčeky za niečo skutočne originálne a užitočné.

Venujte darčekový poukaz, ktorý pozostáva z tvorby jedálnička a konzultácie s odborníkom na výživu. Podporte a pomôžte s novoročnými výzvami a predsavzatiami. Plná cena za jedálniček je 120 eur. Pri kúpe do konca roka 2017 však dostanete zľavu -50%.

Jedálniček na mieru zostavíme spoločne s obdarovaným. Na základe stravovacích preferencií vyberieme jedlá, ktoré vyhovujú jeho požiadavkám. Na základe toho špecializovaný softwér vypočíta veľkosť porcie, ktorá zohľadňuje energetické potreby klienta.

Jedálniček na mieru - recept na cuketové placky

 

Jedálniček na mieru - cuketové placky

 

Vytvorte vlastné venovanie aby bol poukaz skutočne originálny a osobný. Napíšte nám svoje venovanie a podpis na jedalnickyzdravoafit@gmail.com a my Vám pripravíme poukaz.

Ukážky jedál, ktoré si vyberáte do svojich jedálničkov nájdete na našom facebooku Recepty Zdravo a Fit a instagrame zdravoafit.sk.

Inšpirujte sa od našich spokojných zákazníkov.

Kúpou tohoto produktu získate do stravovacieho režimu 5x15 jedál podľa svojho výberu.

Prihlásiť sa

Profesionálne jedálničky na mieru -50% do konca roka

Aj vy každý rok zápasíte s tým, čo kúpiť svojim blízkym pod stromček? Dávajú si vaši blízky novoročné predsavzatia o chudnutí, formovaní postavy a pravidelnom cvičení? Vymeňte tento rok kozmetické balíčky a nepraktické darčeky za niečo skutočne originálne a užitočné.

Venujte darčekový poukaz, ktorý pozostáva z tvorby jedálnička a konzultácie s odborníkom na výživu. Podporte a pomôžte s novoročnými výzvami a predsavzatiami. Plná cena za jedálniček je 90 eur. Pri kúpe do konca roka 2017 však dostanete zľavu -50%.

Jedálniček na mieru zostavíme spoločne s obdarovaným. Na základe stravovacích preferencií vyberieme jedlá, ktoré vyhovujú jeho požiadavkám. Na základe toho špecializovaný softwér vypočíta veľkosť porcie, ktorá zohľadňuje energetické potreby klienta.

Jedálniček na mieru - recept na cuketové placky

 

Jedálniček na mieru - cuketové placky

 

Objednajte jedálniček na mieru ešte dnes! Ponuka je obmedzená na 180 jedálničkov.

Vytvorte vlastné venovanie aby bol poukaz skutočne originálny a osobný. Napíšte nám svoje venovanie a podpis na jedalnickyzdravoafit@gmail.com a my Vám pripravíme poukaz.

Ukážky jedál, ktoré si vyberáte do svojich jedálničkov nájdete na našom facebooku Recepty Zdravo a Fit a instagrame zdravoafit.sk.

Inšpirujte sa od našich spokojných zákazníkov.

Kúpou tohoto produktu získate do stravovacieho režimu 5x10 jedál podľa svojho výberu.

Prihlásiť sa

Zdroje k článku

  1. https://www.facebook.com/ReceptyZdravoaFit/
  2. https://www.instagram.com/zdravoafit.sk/

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Slivkové gule s makom - fitness recept

Slivkové gule s proteínom a bez pridaného cukru. Váš nový obľúbený recept.

Masajovia: Nízkosacharidoví pastieri a lovci

Vo všeobecnosti u Masajov platí vzťah, že zvieratá potrebujú Masajov a Masajovia zas zvieratá. Viac o Masajoch v článku.

Čo si vytrpí panvové dno po pôrode?

Fyzioterapeutka: Vedeli ste, že s panvovým dnom sa dá vedome pracovať už na pôrodnej sále?

2. Športová konferencia: Preview

2. Športová konferencia: Preview alebo o tom, ako to bude vyzerať na jednom z najväčších odborných podujatí v histórii.

Diskusia k článku