Pečené zemiaky s bryndzou

Jednoduchý výborný recept z jedálničkov, ktoré pripravujeme!


Suroviny
Zemiaky
Bryndza
Petržlenová vnať
Soľ
Olej
Slanina alebo zakysanka (kto chce)

Pečené zemiaky s bryndzou

 

Postup
Celé zemiaky aj zo šupkou predvarte cca 15 min. Na predvarené zemiaky spravte nožom zárezy, posoľte, pridajte trocha oleja a dajte piecť do vyhriatej rúry na 180 stupňov. Pečte približne 20 min do zlatista. Hotové zemiaky naplňte bryndzou (do mriežok). Ozdobte nakrájanou pretržlenovou vňaťou.
Podávajte zo zakysankou alebo mliekom. 

Dobrú chuť!

Zapečené zemiaky s ricottou v tvojom jedálničku

 

Aj takéto jedlá môžu byť súčasťou vášho jedálnička. Ak chcete získať postavu po akej túžite, objednajte si z našej ponuky jedálničkov. Vy si vyberiete čo chcete jesť, my Vám povieme koľko si môžete naložiť a aké ďalšie zdravé úpravy si môžete prichystať.

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit.

Zdroje k článku

  1. https://www.facebook.com/ReceptyZdravoaFit/
  2. https://www.instagram.com/zdravoafit.sk/

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Čokoládový brownie s malinami (Fit recept)

Čokoládový brownie z patizónu. Šťavnatý fit recept pre horúce leto.

PhDr. Michaela Kotrbancová- Využitie McKenzie metódy pri športových poraneniach

Prezentácia o renomovanej metóde pri liečbe muskuloskeletálnych ochorení.

Sedenie má slúžiť na odpočinok

Či je sedenie zlé alebo dobré o tom by sa dalo polemizovať. Ako asi všetko, má to svoje svetlé i tmavé stránky.

Tiramisu poháre (fitness recept)

Fitness recept tiramisu obsahuje iba zlomok tuku a kalórií oproti tradičnému receptu. Doprajte si obľúbený dezert bez strachu o svoju postavu.

Diskusia k článku