Pistáciový puding s avokádovou plnkou

Pistáciový puding s avokádovou plnkou poteší každý maškrtný jazýček.


Suroviny:
Pistáciový puding 
Mandľové mlieko
Brezový cukor- Xylitol
Avokádo
Banán
Maliny
Figy
Pistácie 

Postup:
500 ml mlieka si rozdelíme na 2 polovice, jednu dáme variť a v druhej rozmiešame práškový puding spolu s 1 lyžicou xylitolu.
Pridáme do hrnca a varíme na miernom ohni do zhustnutia. Medzitým si rozmixujeme banán a avokádo na hustú zmes. Hotový puding nalejeme do pohárov na vrch pridáme avokádovu plnku.
Ozdobíme malinami, figami a pistáciami.
Dobrú chuť!

Pistáciový puding s avokádovou plnkou

 

Pistáciový puding s avokádovou plnkou

 

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit.

Aj takéto jedlá môžu byť súčasťou vášho jedálnička. Ak chcete získať postavu po akej túžite, objednajte si z našej ponuky jedálničkov. Vy si vyberiete čo chcete jesť, my Vám povieme koľko si môžete naložiť a aké ďalšie zdravé úpravy si môžete prichystať.

Zdroje k článku

  1. https://www.facebook.com/ReceptyZdravoaFit/
  2. https://www.instagram.com/zdravoafit.sk/

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Výživa a prevencia 2019

Pozývame Vás na medzinárodnú konferenciu venovanú výžive a prevencii, ktorú spoluorganizujeme so Slovenskou asociáciou pre výživu a prevenciu. 

Je bolesť pri cvičení a športe práca pre trénera alebo fyzioterapeuta?

Je vaše telo dostatočne pripravené na cvičenie a šport? Mnohokrát nie a to môže viesť ku vzniku bolestí. Pomôže Vám s nimi tréner alebo fyzioterapeut?

Hľadáme nového člena tímu - FYZIOTERAPEUTA

Pracujete ako fyzioterapeut a milujete svoju prácu? Chcete byť súčasťou skvelého tímu v peknom a novom zariadení?

MUDr Jiři Dostal- Laktát a jeho úloha v športovom tréningu

Aktuálne informácie o úlohe laktátu v športovom tréningu od MUDr. Dostála

Diskusia k článku