Šalát so zapečenou mozzarellou a medovocitrónovým dressingom

Prvý šalát po ktorom budete olyzovať prázdny tanier!


Suroviny:
Hlávkový salat
Rukola
Cherry paradajky
Čučoriedky
Červené jablko
Citrón 
Med
Mozzarella 
Prosciutto

Šalát so zapečenou mozzarellou a medovocitrónovým dressingom

 

Postup: 
Mozzarellu obaľte v prosciutte a dajte piecť do trúby cca 10-15 min na 160 stupňov. Medzitým si pripravte šalát.
Hlávkový šalát natrhajte na kúsky, pridajte rukolu, osoľte a pokvapkajte citrónom. Pridajte nakrájané cherry paradajky, jablko a čučoriedky. Pripravte si medový dressing zmiešaním citrónovej šťavy a medu.
Upečenú mozzarellu servíruje na pripravenom šaláte. Polejte dresingom.
Dobrú chuť!

Aj takéto jedlá môžu byť súčasťou vášho jedálnička. Ak chcete získať postavu po akej túžite, objednajte si z našej ponuky jedálničkov. Vy si vyberiete čo chcete jesť, my Vám povieme koľko si môžete naložiť a aké ďalšie zdravé úpravy si môžete prichystať.

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit.

Zdroje k článku

  1. https://www.facebook.com/ReceptyZdravoaFit/
  2. https://www.instagram.com/zdravoafit.sk/

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Prečo pacientov pribúda aj keď fyzioterapia napreduje? (časť 1.)

Sme pohodlnejší, hlúpejší a draho za to platíme (časť 1.).

Je darčekový poukaz dobrý darček pod stromček?

Najkrajšia vec na vzdelaní je tá, že nám ho nikto nemôže vziať, nemusíme si ho poistiť a zdokonaľovaním získa na cene!

Čím ma šokoval Mulligan koncept?

Povedal, že tento kurz by sme mali začať organizovať, pretože je skvelý. Tak sme sa pustili do práce...

Ako použiť strečing správne, aby nezabil vaše výsledky?

Strečing vo fyziotréningu – dokážete využiť jeho potenciál?

Diskusia k článku