Špagety s parmezánom a sušenými paradajkami

Vynikájúce špagety s parmezánom a sušenými paradajkami



Suroviny:
Celozrnné špagety 
Sušené paradajky
Parmezán
Petržlenová vňať 
Cesnak
Olivový olej
Soľ
Chilli kto chce

Špagety s parmezánom a sušenými paradajkami


Postup:

Špagety uvarte podľa návodu, preceďte a dajte do taniera. Cesnak pretlačte a opražte na olivovom oleji pridajte k špagetám a poriadne premiešajte. Nakrájajte sušené paradajky, petržlenovú vňať a nastrúhajte parmezán. Všetko zmiešajte a podávajte. Kto chce môže si pridať oprazenu slaninku (trošku!).


Dobrú chuť!

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit.

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Výživa a prevencia 2019

Pozývame Vás na medzinárodnú konferenciu venovanú výžive a prevencii, ktorú spoluorganizujeme so Slovenskou asociáciou pre výživu a prevenciu. 

Je bolesť pri cvičení a športe práca pre trénera alebo fyzioterapeuta?

Je vaše telo dostatočne pripravené na cvičenie a šport? Mnohokrát nie a to môže viesť ku vzniku bolestí. Pomôže Vám s nimi tréner alebo fyzioterapeut?

Hľadáme nového člena tímu - FYZIOTERAPEUTA

Pracujete ako fyzioterapeut a milujete svoju prácu? Chcete byť súčasťou skvelého tímu v peknom a novom zariadení?

MUDr Jiři Dostal- Laktát a jeho úloha v športovom tréningu

Aktuálne informácie o úlohe laktátu v športovom tréningu od MUDr. Dostála

Diskusia k článku