Svieži citrusový šalát s morčacím mäsom a chrumkavými tortillami

Svieži citrusový šalát s morčacím mäsom a chrumkavými tortillami je ideálny ako ľahká večera.


Suroviny:
Morčacie prsia 
Lavaš - špaldový chlieb
Šalát
Pomelo
Pomaranč
Granátové jablko
Limetka
Vlašské orechy

Svieži citrusový šalát s morčacím mäsom a chrumkavými tortillami

 

Svieži citrusový šalát s morčacím mäsom a chrumkavými tortillami

 

Postup:
Morčacie prsia si nakrájajte na kocky a orestujte na panvici do zlatista cca 15 min. Medzi tým si pripravte tortilly tak, že lavaš chlieb nastriháte na trojuholníky a dáte piecť do trúby na cca 5 min. Šalát si natrhajte, uložte na tanier, pokvapkajte limetkou a posoľte. Pridajte mäso, pomaranč, pomelo, granátové jablko a postypte nasekanými orechami. Podávajte s chrumkavými tortillami.
Dobrú chuť!

Aj takéto jedlá môžu byť súčasťou vášho jedálnička. Ak chcete získať postavu po akej túžite, objednajte si z našej ponuky jedálničkov. Vy si vyberiete čo chcete jesť, my Vám povieme koľko si môžete naložiť a aké ďalšie zdravé úpravy si môžete prichystať.

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit.

Profesionálne jedálničky na mieru XXL balíček -50% do konca roka

Aj vy každý rok zápasíte s tým, čo kúpiť svojim blízkym pod stromček? Dávajú si vaši blízky novoročné predsavzatia o chudnutí, formovaní postavy a pravidelnom cvičení? Vymeňte tento rok kozmetické balíčky a nepraktické darčeky za niečo skutočne originálne a užitočné.

Venujte darčekový poukaz, ktorý pozostáva z tvorby jedálnička a konzultácie s odborníkom na výživu. Podporte a pomôžte s novoročnými výzvami a predsavzatiami. Plná cena za jedálniček je 120 eur. Pri kúpe do konca roka 2017 však dostanete zľavu -50%.

Jedálniček na mieru zostavíme spoločne s obdarovaným. Na základe stravovacích preferencií vyberieme jedlá, ktoré vyhovujú jeho požiadavkám. Na základe toho špecializovaný softwér vypočíta veľkosť porcie, ktorá zohľadňuje energetické potreby klienta.

Jedálniček na mieru - recept na cuketové placky

 

Jedálniček na mieru - cuketové placky

 

Vytvorte vlastné venovanie aby bol poukaz skutočne originálny a osobný. Napíšte nám svoje venovanie a podpis na jedalnickyzdravoafit@gmail.com a my Vám pripravíme poukaz.

Ukážky jedál, ktoré si vyberáte do svojich jedálničkov nájdete na našom facebooku Recepty Zdravo a Fit a instagrame zdravoafit.sk.

Inšpirujte sa od našich spokojných zákazníkov.

Kúpou tohoto produktu získate do stravovacieho režimu 5x15 jedál podľa svojho výberu.

Prihlásiť sa

Profesionálne jedálničky na mieru -50% do konca roka

Aj vy každý rok zápasíte s tým, čo kúpiť svojim blízkym pod stromček? Dávajú si vaši blízky novoročné predsavzatia o chudnutí, formovaní postavy a pravidelnom cvičení? Vymeňte tento rok kozmetické balíčky a nepraktické darčeky za niečo skutočne originálne a užitočné.

Venujte darčekový poukaz, ktorý pozostáva z tvorby jedálnička a konzultácie s odborníkom na výživu. Podporte a pomôžte s novoročnými výzvami a predsavzatiami. Plná cena za jedálniček je 90 eur. Pri kúpe do konca roka 2017 však dostanete zľavu -50%.

Jedálniček na mieru zostavíme spoločne s obdarovaným. Na základe stravovacích preferencií vyberieme jedlá, ktoré vyhovujú jeho požiadavkám. Na základe toho špecializovaný softwér vypočíta veľkosť porcie, ktorá zohľadňuje energetické potreby klienta.

Jedálniček na mieru - recept na cuketové placky

 

Jedálniček na mieru - cuketové placky

 

Objednajte jedálniček na mieru ešte dnes! Ponuka je obmedzená na 180 jedálničkov.

Vytvorte vlastné venovanie aby bol poukaz skutočne originálny a osobný. Napíšte nám svoje venovanie a podpis na jedalnickyzdravoafit@gmail.com a my Vám pripravíme poukaz.

Ukážky jedál, ktoré si vyberáte do svojich jedálničkov nájdete na našom facebooku Recepty Zdravo a Fit a instagrame zdravoafit.sk.

Inšpirujte sa od našich spokojných zákazníkov.

Kúpou tohoto produktu získate do stravovacieho režimu 5x10 jedál podľa svojho výberu.

Prihlásiť sa

Zdroje k článku

  1. https://www.facebook.com/ReceptyZdravoaFit/
  2. https://www.instagram.com/zdravoafit.sk/

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Vianočný perníkový cheesecake

Vianoce sú obdobím perníkov. Ale skúšali ste už niekedy perníkový cheesecake? My si ho pripravujeme vo verzii fitness.

Koncoročná zľava na jedálničky -50%

Rozmýšľate nad tým pravým Vianočným darčekom? Pomôžte svojim blízkym s novoročnými výzvami vďaka jedálničkom na mieru od Zdravo a Fit!

Výnimočný darček pre fyzioterapeutov

Špecializované školenia Zdravo a Fit pre fyzioterapeutov, masérov a študentov.

Výnimočný darček pre trénerov!

Pochopte príčiny vzniku bolesti a posuňte výkon na vyššiu úroveň vďaka novým vedomostiam s odbornými kurzami Zdravo a Fit!

Diskusia k článku