Tiramisu zo špaldových piškót

Tiramisu s tvarohom, ovocím a špaldovými piškótami.


Postup:
Špaldové piškóty
Tvaroh
Vajce
Javorový sirup
Ovocie
Káva 
Čokoláda 80%
Maslo

Postup:
Uvarte si silnú kávu a postupne do nej namáčajte piškóty, ktoré naukladáte na spodok misky. Jemný tvaroh si vymiešajte s vajíčkom a javorovým sirupom. Hotovú zmes rozotrite na piškóty, ozdobte ovocím a polejte roztopenou horúcou čokoládou zmiešanou s troškou masla. Nechajte stuhnúť v chladničke.

Tiramisu zo špaldových piškót


 

Tiramisu zo špaldových piškót

 

Dobrú chuť!

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit.

Zdroje k článku

  1. https://www.facebook.com/ReceptyZdravoaFit/
  2. https://www.instagram.com/zdravoafit.sk/

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Výživa a prevencia 2019

Pozývame Vás na medzinárodnú konferenciu venovanú výžive a prevencii, ktorú spoluorganizujeme so Slovenskou asociáciou pre výživu a prevenciu. 

Je bolesť pri cvičení a športe práca pre trénera alebo fyzioterapeuta?

Je vaše telo dostatočne pripravené na cvičenie a šport? Mnohokrát nie a to môže viesť ku vzniku bolestí. Pomôže Vám s nimi tréner alebo fyzioterapeut?

Hľadáme nového člena tímu - FYZIOTERAPEUTA

Pracujete ako fyzioterapeut a milujete svoju prácu? Chcete byť súčasťou skvelého tímu v peknom a novom zariadení?

MUDr Jiři Dostal- Laktát a jeho úloha v športovom tréningu

Aktuálne informácie o úlohe laktátu v športovom tréningu od MUDr. Dostála

Diskusia k článku