Voňavá krupicová kaša so škoricou a kakaom

Návrat do detských čias. Pamätáte si ako sme nedočkavo čakali na krupicovu kašu od mamy?


Suroviny:
Špaldová krupica
Kokosové mlieko (Alpro)
Škorica 
Holandské kakao
Med
Čokoláda 80%
Čučoriedky

Postup: 
Mlieko zmiešajte s lyžičkou medu a dajte variť na sporák. Postupne, po malých množstvách sypte krupicu a miešajte do zhustnutia. Hotovú krupicovú kašu nalejte do misiek a ozdobte kakaom, škoricou, horkou čokoládou. Môžete pridať ovocie podľa chuti.
 

Dobrú chuť!

Voňavá krupicová kaša so škoricou a kakaom

 

Viacej nových receptov a inšpirácií nájdete na našom instagrame zdravoafit.sk a oficiálnej facebookovej stránke Recepty Zdravo a Fit.

Aj takéto jedlá môžu byť súčasťou vášho jedálnička. Ak chcete získať postavu po akej túžite, objednajte si z našej ponuky jedálničkov. Vy si vyberiete čo chcete jesť, my Vám povieme koľko si môžete naložiť a aké ďalšie zdravé úpravy si môžete prichystať.

Zdroje k článku

  1. https://www.facebook.com/ReceptyZdravoaFit/
  2. https://www.instagram.com/zdravoafit.sk/

Páčil sa Vám tento článok? Dajte mu Like!

Prečítajte si niektorý z našich najnovších článkov

Je darčekový poukaz dobrý darček pod stromček?

Najkrajšia vec na vzdelaní je tá, že nám ho nikto nemôže vziať, nemusíme si ho poistiť a zdokonaľovaním získa na cene!

Čím ma šokoval Mulligan koncept?

Povedal, že tento kurz by sme mali začať organizovať, pretože je skvelý. Tak sme sa pustili do práce...

Ako použiť strečing správne, aby nezabil vaše výsledky?

Strečing vo fyziotréningu – dokážete využiť jeho potenciál?

Je bolesť pri cvičení a športe práca pre trénera alebo fyzioterapeuta?

Je vaše telo dostatočne pripravené na cvičenie a šport? Mnohokrát nie a to môže viesť ku vzniku bolestí. Pomôže Vám s nimi tréner alebo fyzioterapeut?

Diskusia k článku