EXOS Performance Mentroship Phase 1 vás prevedie cez 4 piliere ľudskej výkonnosti: mysel, výživu, pohyb, regeneráciu.
Tento štvordňový kurz je prvým krokom vďaka ktorému sa ponoríte do unikátnej metodológie EXOS. Pochopíte, ako systém pomáha uspieť top športovcom po celom svete. Budete sa učiť od koučov, ktorí používajú metodológiu denne. Naučíte sa všetko od plyometrie a rýchlosti so zmenami smeru až po regeneráciu a výživu.
Zdravo A Fit Vám na kurz daruje kupón na zľavu 100 dolárov! Pre jeho využitie zadajte pri registrácií na stránke kód „ZDRAVO100“. Prihlasovanie neprebieha na našom webe. Registácia prebieha na oficiálnej stránke EXOS. Promo kód musí byť uplatnený pred dokončením nákupu, nie je ho možné uplatniť dodatočne!
Zahrnuté témy:
- EXOS metodológia
- Predpríprava, sekcia sily, pohybová príprava
- Plyometria a akcelerácia
- Maximálna rýchlosť a rýchlosť so zmenami smeru
- Sila a rotačný výkon
- Inteligentné profilovanie energetických systémov
- Regenerácia
- Funkčné pohybové testy
Čo dostanete:
- Štýlové oblečenie a vybavenie od EXOS
- Exkluzívne zľavy od partnerov EXOS - Zdravo a Fit Vám venuje promo kód ZDRAVO100
- Prístup do EXOS Performance Specialist Certification ($1,130 hodnota)
- CEU kredity: NSCA: 2 | ACSM: 30
Zdravo A Fit Vám na kurz daruje kupón na zľavu 100 dolárov! Pre jeho využitie zadajte pri registrácií na stránke kód „ZDRAVO100“. Prihlasovanie neprebieha na našom webe. Registácia prebieha na oficiálnej stránke EXOS. Promo kód musí byť uplatnený pred dokončením nákupu, nie je ho možné uplatniť dodatočne!
Obsah, registrácia a prihlasovanie sú aktualizované na oficiálnej stránke EXOS. Aby ste však mali prehľad o Ďalších TOP svetových školeniach registrujte sa na https://www.zdravoafit.sk/registracia a upozorníme Vás na kurzy, ktoré Vás zaujímajú.