Fyzioterapia a fyziotréning svalov panvového dna

Mesto Bratislava, Národné tenisové centrum, Príkopova 6
Čas 24.11.2018, 09:00
Rozsah vyučovacch hodín 9
Cena 130€
Autor Mgr. Zdravo A Fit
LektorMgr. Zdravo A Fit

Úvod: Vzdelávacia aktivita prebieha formou teoretického základu a praktického vykonania vyšetrovacích a terapeutických techník. Workshop je náhľadom do rozsiahlej problematiky.

S blížiacim sa termínom kurzu rastie aj jeho cena, nepremeškajte zvýhodnenú ponuku, ktorá končí 26.10.2018!

Navyše, pri zakúpení všetkých troch nadväzujúcich kurzov

Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve

Fyzioterapia a fyziotréning po pôrode

Fyzioterapia a fyziotréning  svalov panvového dna

získate zľavu 3x 130 eur= 300 eur. Vyberte si variant Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve+ po pôrode+ svalov panvového dna​! Dodatočná kúpa tohto variantu už nie je možná.

Priebeh:  V úvode získate teoretický náhľad do tejto problematiky. Pripomeniete si anatomické fakty, rozdiely medzi ženským a mužským panvovým dnom a jeho funkciou. Prakticky si ozrejmíte a vyskúšate základnú orientačnú palpáciu, nacítite sa na prepojenie týchto svalov s dychom a celým telom. Naučíte sa ako zapájať jednotlivé vrstvy.  Oboznámite sa s prácou panvového dna ako súčastou trupového valca v kľude, pri záťaži, pri zaistení lumbopelvikálnej stability. Prejdete si jednotlivé poruchy funkcie a poškodenia a možnosti terapie. 

Prakticky sa naučíte vykonať PERFECT test a dostanete k tomu vyšetrovací formulár pre palpačné a funkčné vyšetrenie. Dozviete sa ako mobilizovať popôrodnú jazvu, vykonávať masáž pri hypertonických svaloch. Naučíte sa ako systematicky pracovať s výsledkami testu a ako a aké cviky a pomôcky používať.  Na záver si vyskúšate tréningovú lekciu zameranú na panvové dno.

Workshop je náhľadom do rozsiahlej problematiky a slúži ako základ, ujasnenie alebo inšpirácia, či možný spôsob práce pre fyzioterapeutov, trénerov, duly, pôrodné asistentky, prípadne lekárov. Prepája diagnostiku, fyzioterapiu a tréning pohybového systému. Vychádza z moderných metód a prístupov overených vedecky a aj praxov. Je živý s priestorom pre otázky a obohatený skúsenosťami lektorky.

Fyzioterapia a fyziotréning svalov panvového dna

 

Časový rozvrh workshopu:

9:00 – 13:00 hod.

  • Anatomické fakty
  • Funkcia panvového dna
  • Dysfunkcia panvy a panvového dna
  • Prepojenie panvového dna s bránicou
  • Prepojenie panvového dna so stredom tela
  • Posturálna stabilita, práca panvového dna v kľude, pri záťaži, zaistenie lumbopelvikálnej stability
  • Hypotonus svalov panvového dna a jeho vplyv na pohybový systém
  • Hypertonus svalov panvového dna a jeho vplyv na pohybový systém
  • Špecifiká pri popôrodných komplikáciách (epiziotómia, prolaps maternice, inkontinencia, hemeroidy)
  • Trauma, úzkosť, stres a vplyv na panvové dno a sexualitu

13:00 – 14:00 OBED

14:00 – 18:00

  • Funkčné testovanie panvového dna – PERFECT test
  • Nadstavenie tréningu podľa výsledkov testu
  • Cvičebné a stimulačné pomôcky
  • Systematické pridávanie záťaže a vedenie klientky
  • Tréning panvového dna vo fitness centre
  • Aktivity denného života a odporúčania

17:00 – 18:00

Fyziotréning – ukážková lekcia

Komu je kurz určený: fyzioterapeutom, lekárom, trénerom, pôrodným asistentkám, dulám, laktačným poradkyniam a ich klientkám alebo pacientkam

Úroveň podujatia: celoslovenská

Vzdelávacia aktivita je schválená Slovenskou komorou fyzioterapeutov a sú jej pridelené kredity. Účastník získava osvedčenie o účasti.

Lektor: Mgr. Zuzana Woleková

Vyštudovala fyzioterapiu na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave, špecializáciu na SZU, trénerstvo 1. Stupňa na FTVŠ UK v Bratislave.

Počas štúdia získala praktické odborné vedomosti na zahraničných stážach v špecializovanej nemocnici na respiračné ochorenia v nemeckom Solingene a na rehabilitačnej klinike v Austrálii. Pracovala v DFNsP v Bratislave a v privátnych poliklinikách.

Získala špecializáciu v liečbe niektorých druhov funkčnej ženskej sterility metódou Ľ. Mojžíšovej, liečbe funkčných a štruktrurálnych porúch pohybového systému, dysfunkcie panvy, PD a inkontinencie. Má absolvované kurzy Pilates, Joga therapy, Funkčný tréning, DNS, Redcord, Panvové dno a jeho paradox a iné.

Je autorkou fyziokonceptu FITMAMA, ktorý je zameraný na rehabilitačnú liečbu, a vzdelávanie v odbore gynekológie a pôrodníctva.

Vedie workshop pre fyzioterapeutov na tému popôrodnej rehabilitácie v Českej Republike (FyzioP, Klatovy, www.fyziop.cz) ale aj na Slovensku.  Venuje sa tiež vzdelávaniu vo firmách, školách alebo škôlkach.

Pôsobí v RC Presporkovo, kde vedie kurzy a poskytuje ambulantnú liečbu v HELASFYZIO.

Absolvovanie workshopu neoprávňuje používať obchodnú značku fitmama fyziokoncept. www.fit-mama.sk.


Fyzioterapia a fyziotréning svalov panvového dna (late buy) 145.00 EUR
Rezervuj 2 voľných miest

Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve+ po pôrode+ svalov panvového dna 300.00 EUR
Rezervuj 2 voľných miest

Fyzioterapia a fyziotréning svalov panvového dna 130.00 EUR
Rezervuj 6 voľných miest

Podobné kurzy

Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve

26.06.2020
Bratislava
129€
0 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning po pôrode

27.06.2020
Bratislava
129€
2 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning svalov panvového dna

28.06.2020
Bratislava
129€
5 voľných miest
Rezervujte
Kurzy s Mgr. Zdravo A Fit

DNS športový kurz 1

04.06.2020 - 05.06.2020
Banská Bystrica
242€
5 voľných miest
Rezervujte

Štrukturálna a myofasciálna integrácia

06.06.2020 - 07.06.2020
Bratislava
179€
9 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve

26.06.2020
Bratislava
129€
0 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning po pôrode

27.06.2020
Bratislava
129€
2 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning svalov panvového dna

28.06.2020
Bratislava
129€
5 voľných miest
Rezervujte