Manuálna lymfodrenáž

Miesto konania: Bratislava, Aircraft Sport House, Ivanská cesta 30/D

Dátum konania: 21.09.2018 08:30

Rozsah vyučovacích hodín: 50

Cena: 250 €

Voľných miest: 14

Prihlasovanie do: 31.08.2018 20:00


Varianty

Manuálna lymfodrenáž (last minute)

Dátum konania: 21.09.2018 08:30

Rozsah vyučovacích hodín: 50

Cena: 280 €

Voľných miest: 2

Prihlasovanie do: 14.09.2018 20:00

Program


Manuálna lymfodrenáž je základnou liečebnou fyzikálnou metódou odstraňujúcou opuchy. Je obľúbenou metódou v masážnych centrách a lymfocentrách. Je vyhľadávaná aj  u športovcov ako účinná relaxačno-regeneračná procedúra. Manuálna lymfodrenáž je jediný fyziologický spôsob ošetrenia kože a podkožia, ktorý pri správnej aplikácií podporuje ich regeneráciu.

Manuálna lymfodrenáž - odborný kurz Zdravo a Fit

 

Manuálna lymfodrenáž ako cielená regenerácia ohrozenej a starnúcej kože je účinnou procedúrou aj u dermatológov a v kozmetike. Prietok lymfy sa zrýchľuje, telo sa očistí od odpadových produktov látkovej výmeny, čo je predpoklad dobrého zdravia. Manuálna lymfodrenáž podporuje odtok lymfy z tkaniva bez posilňovania prítoku krvi. Hĺbkovo čistí telo od odpadových produktov látkovej výmeny, zlepšuje prekrvenie, podporuje zásobovanie tkanív kyslíkom a výživnými látkami a pôsobí blahodarne na organizmus.

Manuálna lymfodrenáž - odborný kurz Zdravo a Fit

 

V prípade, že dôjde ku zníženiu transportnej kapacity lymfatického systému a jeho funkčné rezervy nezvládnu pokryť zvýšené nároky, nastane opuch tkanív (hromadenie makromolekulových látok a osmoticky viazanej vody). Opuch postihuje prevažne končatiny. Je nebezpečný nielen pre časté opakované infekcie podkožia, ale aj pre riziko malígneho zvratu (lymfangiosarkóm). K hlavným príznakom opuchu patrí  zmena tvaru končatiny, zmena farby kože, bolesť, pocit napätia, pocit ťažoby  a únava končatiny. Opuch môže byť podľa štádia ochorenia mäkký alebo tuhý. Navyše, ak už je opuch viditeľný a hmatateľný znamená veľkú psychickú záťaž.

Manuálna lymfodrenáž - odborný kurz Zdravo a Fit

 

Popis metodiky:

Kurz je určený pre fyzioterapeutov a masérov, ktorí ovládajú anatómiu lymfatického systému. Účastníci kurzu sa naučia súbor masážnych hmatov, ktoré sú usporiadané do zostáv.

Manuálna lymfodrenáž je praktická vzdelávacia technika, ktorá v organizme posilňuje zdravie. Zameriava sa na podporu a zlepšenie funkcie lymfatického systému. Jej význam  spočíva v odstránení opuchu ako aj prevencie vzniku opuchu. Na kožu a podkožie sa aplikuje iba taký tlak aby nevyvolal viditeľné prekrvenie a začervenanie.  Hmaty sa vykonávajú pomaly. Technika sa skladá zo špeciálnych hmatov, ktoré sa používajú v presnom poradí a smere. Hmaty sa vykonávajú 5 až 7 krát po sebe, dĺžka trvania zostavy je 45 až 60 minút.

 

Základné hmaty manuálnej lymfodrenáže:

Stojace kruhy :  1. štyri vedľa štyroch stojaté prsty

2. štyri proti štyrom ležiace prsty

3. štyri na štyroch prsty – ruka cez ruku

4. štyri vedľa štyroch plocho ležiace prsty

5. palcami pararelne, súčasne, striedavo

Vrchol tlaku rúk je na protiľahlej strane kruhu, klesá smerom do miesta, kde sa pohyb začal. Maximum tlaku je smerom od srdca, minimum tlaku – nultá fáza je smerom k srdcu.

Pumpovací hmat – protismerný, vykonáva sa: jednoručne, obojručne striedavo

Špirálový – vypudzovací hmat, používa sa na končatinách vykonáva sa jednoručne, obojručne striedavo.

Otáčavý – rotačný hmat, používa sa na veľkých plochách – trup, brucho, hrudník, zadná časť. Robí sa obojručne, striedavo.

Kombinovaný hmat, pumpovací hmat a stojaci kruh, pumpovací a špirálový hmat

Manuálna lymfodrenáž - hmaty

 

Časový rozvrh kurzu:

21. 09. 2018 - piatok

8:30 – 12:30 Príprava, hygiena, všeobecné zásady, doba trvania masáže.

Základné hmaty manuálnej lymfodrenáže.

13:30 – 16:30 Ošetrenie krku spredu: Effleurage, profundus – terminus, occiput -terminus, submandibulárny hmat, vidličkový hmat – parotis  - terminus, ramenné kruhy, profundus terminus, záverečná effleurage.

Opakovanie hmatov.

 

22. 09. 2018 - sobota

8:30 – 12:30 Ošetrenie krku zozadu: Effleurage, profundus – terminus, occiput – terminus, stojace kruhy vo vlasatej časti – trinásť nasadení, vidličkový hmat, ošetrenie ramien, stojace kruhy trapézov, stojace stojaté kruhy prstami paravertebrálne, stojate kruhy palcami paravertebrálne, záverečná effleurage.

Opakovanie hmatov.

13:30 – 16:30 Ošetrenie hornej končatiny: effleurage, ošetrenie axilárnych uzlín, pumpovací hmat v oblasti m.deltoideus, kombinovaný hmat v oblasti m.deltoideus, pumpovací hmat obojručne striedavo, kombinovaný hmat v oblasti ramena, pumpovací hmat v oblasti lakťa, stojace kruhy v lakťovej jame, špirálový mat na predlaktí, stojaté kruhy palcami na zápästí, stojaté kruhy záprstných priestorov, opracovanie palca, stojaté kruhy prstov, stojaté kruhy medzi prstami, záverečná effleurage.

Ošetrenie chrbta: effleurage, vyprázdnenie axíl, otáčavý hmat na hrudníku, kombinovaný hmat, opracovanie mediálneho okraja lopatky, bagrovanie, prehojdanie, opracovanie paravertebrálnej oblasti, opracovanie paravertebrálnej oblasti – palcami, záverečná effleurage.

 

23. 09. 2018 - nedeľa

8:30 – 12:30 Ošetrenie krížovej a sedacej oblasti: effleurage, drenáž lumbálnych uzlín, drenáž ingvinálnych uzlín, gluteálna oblasť, koxartrózový hmat, drenáž gluteálnej ryhy, drenáž krížovej oblasti, drenáž lumbálnej oblasti, záverečná effleurage.

Ošetrenie brucha: effleurage, drenáž iliakálnych uzlín, drenáž ingvinálnych uzlín, drenáž v podbruší, drenáž hrubého čreva, effleurage.

Opakovanie zostáv.

13:30 – 16:30 Ošetrenie dolnej končatiny spredu: effleurage, drenáž ingvinálnych uzlín, drenáž v oblasti stehna, kombinovaný hmat, drenáž kolena, bagrovanie, drenáž zákolennej jamy, drenáž lýtka, kombinovaný hmat, drenáž priehlavku, drenáž chrbta nohy, jazierka, bagrovanie, drenáž prstov, záverečná effleurage.

 

05. 10. 2018 - piatok

8:30 – 12:30 Ošetrenie dolnej končatiny zozadu: effleurage, drenáž ingvinálnej oblasti, drenáž stehna, kombinovaný hmat, drenáž zákolennej jamy, stojaté kruhy v zákolennej jame, bagrovanie, drenáž lýtka, kombinovaný hmat na lýtku, achillova šľacha, effleurage.

13:30 – 16:30 Upevňovanie praktických zručností jednotlivých zostáv.

 

6. 10. 2018 - sobota

8:00 – 12:30 Ošetrenie hrudníka: effleurage, vyprázdnenie axilárnych uzlín, drenáž prsníka, kombinovaný hmat, sedemkrokový otáčavý hmat, bagrovanie, prehojdanie, parasternálne uzliny, effleurage.

13:30 – 16:30 Ošetrenie tváre: effleurage, oblasť úst, oblasť nosa, oblasť líc – dlhá cesta, oblasť očí, oblasť čela, záverečná effleurage.

 

7. 10. 2018 - nedeľa

8:00 – 17:00 Indikácie a kontraindikácie manuálnej lymfodrenáže

Záverečné precvičovanie a preskúšanie

Na kurz je potrebné si priniesť vlastné bavlnené rukavice!

 

Páčil sa Vám tento event? Dajte mu Like!

Diskusia k eventu