Škola panvového dna pre ženy

Mesto Bratislava, Národné tenisové centrum, Príkopova 6
Čas 17.08.2019, 09:00
Rozsah vyučovacch hodín 7
Cena 119€
Autor Mgr. Zdravo A Fit
LektorMgr. Zdravo A Fit

Zuzana Woleková je autorkou úspešného konceptu odborných kurzov Fyzioterapia a fyziotrénig v tehotenstve, po pôrode a svalov panvového dna. Pre veľký záujem o problematiku pripravila špecializovaný jednodňový workshop pre ženy, ktoré chcú preniknúť do podstaty a hĺbky problematiky práce s panvovým dnom. Účastníčky školenia dostanú ako BONUS YONI vajíčko, s ktorým budú na kurze pracovať.
 

Pre koho je workshop určený:

POZOR, KURZ JE URČENÝ VÝLUČNE PRE ŽENY

Pre ženy, ktoré chcú spoznať svoje panvové dno a vedieť ho ovládať

Pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť

Pre ženy po pôrode

Pre ženy, ktoré trpia inkontinenciou

Bolestivou menštruáciou

Bolesťami pri pohlavnom styku

Poklesnutým panvovým dnom

Panvovým dnom vo veľkom napätí

Pre ženy, ktoré si chcú vedome obohatiť svoj sexuálny život


Čo všetko preberieme:

Žena ako celostná bytosť a jej vzťah k svojmu panvovému dnu a jeho premeny počas menštruačného cyklu a životných období

Anatómia a funkcia panvového dna

Dysfunkcia panvového dna

Panvové dno a emócie

Panvové dno a sexualita

Jazvy po epiziotómii

Spolupráca panvového dna s dýchaním, brušnými svalmi a celým pohybovým systémom

Praktická diagnostika pod odborným vedením

Zvedomenie panvového dna

Analytický tréning svalov panvového dna a postupné pridávanie pohybov a záťaže

YONI vajíčko a práca s ním (v cene kurzu)

YONI Fit tréning  
Emocionálne prečistenie a relaxácie

Záverečné zdielanie a konzultácie
 

 

Ako využijete tieto poznatky?

Vďaka diagnostike prídete na to, ako na tom ste

Naučíte sa ako si sama panvové dno vyšetriť

Pochopíte vzťahy k sebe, svojmu telu, emóciám a sexualite

Pochopíte princíp fungovania dýchania, brušných svalov a panvového dna a celkovo správneho držania tela

Na základe týchto vedomostí budete vedieť využiť tieto jednoduché princípy v  akomkoľvek cvičení  alebo pohybe, či polohe v dennom živote

Naučíte sa zostavu cvikov

Môžete konzultovať s fyzioterapeutkou osobné problémy

 

Trvanie workshopu je 9:00 - 16:00 vrátane hodinovej obedovej prestávky

 

Lektor: Mgr. Zuzana Woleková

Fyzioterapeutka v odbore gynekológie a pôrodníctva

Autorka konceptu FITMAMA postnatal

www.gynfyzio.sk, www.fit-mama.sk

 

Vo vedomostiach je sila!


Škola panvového dna pre ženy (neskorý nákup) 139.00 EUR
Rezervuj 4 voľných miest

Škola panvového dna pre ženy 119.00 EUR
Rezervuj 11 voľných miest

Podobné kurzy

Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve

26.06.2020
Bratislava
129€
0 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning po pôrode

27.06.2020
Bratislava
129€
2 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning svalov panvového dna

28.06.2020
Bratislava
129€
5 voľných miest
Rezervujte
Kurzy s Mgr. Zdravo A Fit

DNS športový kurz 1

04.06.2020 - 05.06.2020
Banská Bystrica
242€
5 voľných miest
Rezervujte

Štrukturálna a myofasciálna integrácia

06.06.2020 - 07.06.2020
Bratislava
179€
9 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve

26.06.2020
Bratislava
129€
0 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning po pôrode

27.06.2020
Bratislava
129€
2 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning svalov panvového dna

28.06.2020
Bratislava
129€
5 voľných miest
Rezervujte