Vysoká škola strečingu pre trénerov

Mesto Bratislava, InPulse Fitness Academy v Národnom tenisovom centre, Príkopova 6
Čas 22.09.2018, 09:00
Rozsah vyučovacch hodín 10
Cena 110€
Autor Mgr. Zdravo A Fit
LektorMgr. Zdravo A Fit

Kurz je určený pre trénerov a inštruktorov, ktorí chcú spoznať odpovede na nasledujúce otázky:

Kedy je strečing vhodnou súčasťou tréningu a ako môže "zabiť" vaše tréningové úsilie? Ktoré metódy strečingu využiť a v ktorých fázach tréningu? Ako maximalizovať efekt strečingových cvičení? Ako postupovať s klientami ktorí nedokážu zlepšiť svoju pohyblivosť? Ako vyťažiť z asistovaného strečingu maximum?

Cenovo zvýhodnená registrácia do 8.9.2018!

Vysoká škola strečingu pre trénerov

 

Obsah školenia:

Indikácie a kontraindikácie strečingu

Prehľad metodík strečingu- ako ich kombinovať s tréningom, kedy ich použiť a kedy sa im vyhnúť

Statické formy strečingu, benefity a využitie v tréningu

Dynamické formy strečingu, benefity a využitie v tréningu

PNF strečing, PIR, AGR a využitie vo fyziotréningu

Strečing v svalových reťazcoch

Diskusia a riešenie problémov z praxe

Vysoká škola strečingu pre trénerov

 

Lektor Mgr. Oliver Poór

  • diplomovaný fyzioterapeut
  • magisterské štúdium trénerstva na FTVŠ UK so špecializáciou Fitness
  • doktorandské štúdium na FTVŠ UK- športová kinantropológia, zameranie na diagnostiku sily svalov trupu u vrcholových športovcov a bežnej populácie
  • v praxi sa zameriava na prepojenie fyzioterapie a trénerstva, ktoré vychádza z cielenej diagnostiky
  • absolvent množstva domácich a zahraničných kurzov
  • aktívna účasť a prednášky na domácich a zahraničných vdeckých konferenciách
  • 8 ročná prax v práci s rekreačnými aj vrcholovými športovcami
  • zakladateľ Zdravo a Fit - organizácia kurzov, konferencií a iných aktivít pre fyzioterapeutov, trénerov, laickú verejnosť

 

Čas konania kurzu je 8:30-17:30. Učastníci kurzu dostanú certifikát o absolvovaní kurzu a podrobný manuál so strečingovými metódami a fotografiami cvičení.


Vysoká škola strečingu pre trénerov (late buy) 130.00 EUR
Rezervuj 4 voľných miest

Vysoká škola strečingu pre trénerov 110.00 EUR
Rezervuj 14 voľných miest

Podobné kurzy

DNS športový kurz 1

04.06.2020 - 05.06.2020
Banská Bystrica
242€
5 voľných miest
Rezervujte

Vysoká škola strečingu pre trénerov

04.07.2020
BRATISLAVA
102.3€
6 voľných miest
Rezervujte

Fyziotréning: Roller - release, balance, strength...

05.07.2020
BRATISLAVA
103.2€
6 voľných miest
Rezervujte

Back to the core (pre trénerov)

12.07.2020
BRATISLAVA
103.2€
6 voľných miest
Rezervujte

Svalové dvojičky pre trénerov - drieková ...

18.07.2020
BRATISLAVA
103.2€
6 voľných miest
Rezervujte
Kurzy s Mgr. Zdravo A Fit

DNS športový kurz 1

04.06.2020 - 05.06.2020
Banská Bystrica
242€
5 voľných miest
Rezervujte

Štrukturálna a myofasciálna integrácia

06.06.2020 - 07.06.2020
Bratislava
179€
9 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve

26.06.2020
Bratislava
129€
0 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning po pôrode

27.06.2020
Bratislava
129€
2 voľných miest
Rezervujte

Fyzioterapia a fyziotréning svalov panvového dna

28.06.2020
Bratislava
129€
5 voľných miest
Rezervujte