Vysoká škola strečingu pre trénerov

Miesto konania: Bratislava, Národné tenisové centrum, Príkopova 6

Dátum konania: 02.02.2019 08:30

Rozsah vyučovacích hodín: 10

Cena: 110 €

Voľných miest: 6

Prihlasovanie do: 02.01.2019 20:00


Vysoká škola strečingu (neskorý nákup)

Miesto konania: Bratislava, Národné tenisové centrum, Príkopova 6

Dátum konania: 02.02.2019 08:30

Rozsah vyučovacích hodín: 10

Cena: 130 €

Voľných miest: 5

Prihlasovanie do: 29.01.2019 20:00


Kurz je určený pre trénerov a inštruktorov, ktorí chcú spoznať odpovede na nasledujúce otázky:

Kedy je strečing vhodnou súčasťou tréningu a ako môže "zabiť" vaše tréningové úsilie? Ktoré metódy strečingu využiť a v ktorých fázach tréningu? Ako maximalizovať efekt strečingových cvičení? Ako postupovať s klientami ktorí nedokážu zlepšiť svoju pohyblivosť? Ako vyťažiť z asistovaného strečingu maximum?

Cenovo zvýhodnená registrácia do 2.1.2019!

Vysoká škola strečingu pre trénerov

 

Obsah školenia:

Indikácie a kontraindikácie strečingu

Prehľad metodík strečingu- ako ich kombinovať s tréningom, kedy ich použiť a kedy sa im vyhnúť

Statické formy strečingu, benefity a využitie v tréningu

Dynamické formy strečingu, benefity a využitie v tréningu

PNF strečing, PIR, AGR a využitie vo fyziotréningu

Strečing v svalových reťazcoch

Diskusia a riešenie problémov z praxe

Vysoká škola strečingu pre trénerov

 

Lektor Mgr. Oliver Poór

  • diplomovaný fyzioterapeut
  • magisterské štúdium trénerstva na FTVŠ UK so špecializáciou Fitness
  • doktorandské štúdium na FTVŠ UK- športová kinantropológia, zameranie na diagnostiku sily svalov trupu u vrcholových športovcov a bežnej populácie
  • v praxi sa zameriava na prepojenie fyzioterapie a trénerstva, ktoré vychádza z cielenej diagnostiky
  • absolvent množstva domácich a zahraničných kurzov
  • aktívna účasť a prednášky na domácich a zahraničných vdeckých konferenciách
  • 8 ročná prax v práci s rekreačnými aj vrcholovými športovcami
  • zakladateľ Zdravo a Fit - organizácia kurzov, konferencií a iných aktivít pre fyzioterapeutov, trénerov, laickú verejnosť

 

Čas konania kurzu je 8:30-17:30. Učastníci kurzu dostanú certifikát o absolvovaní kurzu a podrobný manuál so strečingovými metódami a fotografiami cvičení.


Vysoká škola strečingu pre trénerov

Miesto konania: Bratislava, Národné tenisové centrum, Príkopova 6

Dátum konania: 02.02.2019 08:30

Rozsah vyučovacích hodín: 10

Cena: 110 €

Voľných miest: 6

Prihlasovanie do: 02.01.2019 20:00


Vysoká škola strečingu (neskorý nákup)

Miesto konania: Bratislava, Národné tenisové centrum, Príkopova 6

Dátum konania: 02.02.2019 08:30

Rozsah vyučovacích hodín: 10

Cena: 130 €

Voľných miest: 5

Prihlasovanie do: 29.01.2019 20:00


Páčil sa Vám tento event? Dajte mu Like!

Diskusia k eventu