Kurz je určený pre trénerov a inštruktorov, ktorí chcú spoznať odpovede na nasledujúce otázky:
Kedy je strečing vhodnou súčasťou tréningu a ako môže "zabiť" vaše tréningové úsilie?
Ktoré metódy strečingu využiť a v ktorých fázach tréningu?
Ako maximalizovať efekt strečingových cvičení?
Ako postupovať s klientami ktorí nedokážu zlepšiť svoju pohyblivosť?
Ako vyťažiť z asistovaného strečingu maximum?

Kapacita kurzu je momentálne stanovená na 6 ľudí vrátane lektora. Využite túto príležitosť a získajte doteraz najväčší priestor na otázky, diskusiu, skúšanie a korekciu správnej techniky cvičenia! Navyše sme pre Vás pripravili lákavý balíček. Absolvujte víkend plný vzdelania a zakúpte si cenovo zvýhodnený balíček Vysoká škola strečingu pre trénerov + Fyziotréning: Stability ball. Ušetríte 40 eur z ceny kurzov.

Obsah školenia:
Indikácie a kontraindikácie strečingu
Prehľad metodík strečingu- ako ich kombinovať s tréningom, kedy ich použiť a kedy sa im vyhnúť
Statické formy strečingu, benefity a využitie v tréningu
Dynamické formy strečingu, benefity a využitie v tréningu
PNF strečing, PIR, AGR a využitie vo fyziotréningu
Strečing v svalových reťazcoch
Diskusia a riešenie problémov z praxe

Lektor PaedDr. Oliver Poór, dipl.f.
Diplomovaný fyzioterapeut
Magisterské štúdium trénerstva na FTVŠ UK so špecializáciou Fitness
Doktorandské štúdium na FTVŠ UK- športová kinantropológia, zameranie na diagnostiku sily svalov trupu u vrcholových športovcov a bežnej populácie
Rigorózna práca na FTVŠ UK o využití silového tréningu ako súčasti kognitívnej behaviorálnej terapie pri mentálnej anorexií
V praxi sa zameriava na prepojenie fyzioterapie a trénerstva, ktoré vychádza z cielenej diagnostiky
Absolvent množstva domácich a zahraničných kurzov
Aktívna účasť a prednášky na domácich a zahraničných vedeckých konferenciách
11 ročná prax v práci s rekreačnými aj vrcholovými športovcami
Zakladateľ Zdravo a Fit - organizácia kurzov, konferencií a iných aktivít pre fyzioterapeutov, trénerov, laickú verejnosť

Čas konania kurzu je 9:00-18:00. Učastníci kurzu dostanú certifikát o absolvovaní kurzu a podrobný manuál so strečingovými metódami a fotografiami cvičení. Súčasťou kurzu je prístup do online sekcie so záznamom prednášky a videami cvičení.

Zaujímate sa o aplikáciu princípov a zásad fyzioterapie do trénerskej praxe? Zúčastnite sa aj ďalších školení fyziotréningu a posuňte svoju prácu s klientmi na vyššiu úroveň.
Odporúčame Vám ďalšie školenia Fyziotréningu. Navzájom sa dopĺňajú, rozvíjajú svoje myšlienky a umožnia Vám preniknúť hlboko do tejto fascinujúcej tematiky:

Metodika Fyziotréngu
Fyziotréning pri problémoch pohybového aparátu
Fyziotréning: Roller – release, balance, strength
Vysoká škola strečingu pre trénerov
Back to the core
Fyziotréning: Stability ball
Fyziotréning: Resistance bands
Fyziotréning klienta so skoliózou pre trénerov/ fyzioterapeutov

Aktuálne termíny všetkých kurzov nájdete na stránke Zdravo a Fit / Semináre a kurzy / Fyziotréning