Jakub Dorčák

Naspäť
Pôsobisko
  • BaddyFitness Košice
Košice - Ťahanovce
Kategórie
Fitness, Kulturistika a silový trojboj
Odborné vzdelanie a rok ukončenia
Technická Univerzita v Košiciach, prebiehajúce
Certifikáty a kurzy
Tréner 1. stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji, 2017
Diagnostika pohybového aparátu vo fitnesscentre I., 2017
Dátum narodenia
25.02.1997
Prax
2 roky
Zameranie
Osobný tréner 1. stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji - redukcia hmotnosti - naberanie svalovej hmoty - naučenie správnych pohybových vzorov pri cvičení - zvyšovanie stability, mobility a flexibility tela - formovanie postavy - špecializovaný tréning silového trojboja - zvyšovanie maximálnej sily a športového výkonu - tréningové plány - vysvetlenie a pomoc pri výžive (rozvinutie dlhodobo udržateľných stravovacích návykov) - poradenstvo ohľadom doplnkov stravy - celkové zvýšenie fyzickej a psychickej pohody Pri spolupráci so mnou sa naučíte/zažijete: - zodpovedný a osobný prístup - ako reálne dosiahnuť a dlhodobo udržať želané výsledky - ako zbytočne nestrácať čas a peniaze neefektívnym tréningom - vysvetlenie všetkých fitness mýtov a omylov, s ktorými sa bežne stretávate - ako si udržať optimálne zdravie počas cesty za vaším cieľom
Orientačná cena
10,00/hod.
Kontaktuj
Facebook

Celkové hodnotenie

Hodnotené: 0x
Komunikácia
Kvalita služieb
Rýchlosť odozvy
Cena

Odporučili by ste trénera?

  áno 0     nie 0
Orientačná cena
10,00/hod.
Kontaktuj
Facebook

Ohodnoťte tohto trénera

Hodnotenia a komentáre

Zoznam eventov


Facebook